Der KommVor-Raum ist aktuell Teil einer psychologischen Praxis in der Freytagstraße 2 in Braunschweig im östlichen Ringgebiet. Du kannst entweder telefonisch oder per Mail mit mir Kontakt aufnehmen.

Wir vereinbaren ein kostenloses und unverbindliches 30-minütiges Kennlerngespräch. Dies kann telefonisch oder per Videokonferenz stattfinden. Ziel des Kennlerngespräches ist es, einen ersten Eindruck voneinander zu bekommen, der erste Austausch über dein Anliegen und manchmal auch das Benennen eines Themas. Zudem hast du die Möglichkeit alle Fragen zum Prozess oder meiner Arbeitsweise zu stellen. Am Ende unterbreite ich dir gern einen Vor-schlag, wie wir dein Thema angehen können.

Eine Beratung dauert bei mir 60 oder 90 Minuten. Die Anzahl der Termine sowie die zeitlichen Abstände zwischen den Terminen sind sehr unterschiedlich und abhängig von dir und deinem Anliegen. Viele Klient-Innen starten einen Prozess über fünf Termine, andere kommen mit einer konkreten Fragestellung, die sich schon mit einem oder zwei Terminen viel-versprechend lösen lässt. Auch eine längerfristige Begleitung mit mehreren Terminen im Jahr ist möglich.

Mein Honorar ist eine Privatleistung, die meist von der Steuer absetzbar ist. Auch manche privaten Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten für die Behandlung bei HeilpraktikerInnen für Psychotherapie.

Ich bin Sozialpsychologin. In meinem Universitätstudium entwickelte sich meine analytische und tiefenpsychologische Sichtweise sowie ein Verständnis für die Dynamiken des Unbewussten als Ursache von psychischen Phänomenen oder nicht logisch erklärbarem menschlichen Handeln, Denken und Fühlen. Zudem bin ich fest davon überzeugt, dass menschliches Handeln immer nur in seiner Eingebundenheit in soziale Systeme erklärbar ist und Sinn ergibt. Ich verstehe mich insofern als Systemikerin und denke in allen Situationen den Menschen in seiner Eingebundenheit mit.
Die Frauenforschung der 90er Jahre lehrte mich einen geschärften Blick auf unsere patriarchal geprägten gesellschaftlichen Strukturen sowie gesellschaftliche Normen nicht als selbstverständlich gegeben zu betrachten.
 

Ich bin Psychodramatikerin und Monodrama-Therapeutin. In meiner fünfjährigen therapeutischen Ausbildung zur Psychodrama-Leiterin lernte ich, mit Gruppen und mit Menschen im Einzelkontakt therapeutisch mit psychodramatischen Methoden zu arbeiten und wende diese lebendige Methode seit über 25 Jahren an. (siehe Abschnitt zum Psychodrama)  

In meiner zweijährigen Healing-Ausbildung vertiefte ich mein Wissen und meine Erfahrungen in der Energiearbeit, die ich schon durch meine Reiki-Praxis gesammelt hatte. Heute arbeite ich gern mit EFT (oder Klopfakupressur genannt) nach Gerry Craig (mehrere Fortbildungen anerkannt nach EFT-D.A.CH e.V.), um energetisch Blockaden zu lösen. Diese Methode kann sehr gut helfen, Ängste und Ohnmachtserfahrungen aufzulösen.

Mir ist der Berufsalltag in einem großen Wirtschaftsunternehmen in der Personalentwicklung (Volkswagen Coaching GmbH), als Freiberuflerin (Trainerin für Kommunikation, Stressmanagement und Vereinbarkeitsthemen) sowie in einer Landesbehörde (Ostfalia Hochschule) vertraut. Seit fast 20 Jahren arbeite ich mit Studierenden und bin seit 2011 Lerncoach an der Ostfalia. 

Als Mutter von zwei erwachsenen Kindern durfte ich viel Erfahrung über das Wachsen sammeln. Ich bringe zusammen mit meinem Partner mit der Elternschaft die Erfahrung mit, welche Herausforderung es in unserer Gesellschaft ist, Kinder groß zu ziehen. In dem Zerrieben-sein zwischen gesellschaftlichen Erwartungen, eigenen Ansprüchen, Erwerbstätigkeit, Partnerschaft, Selbstoptimierung und dem Anspruch, keine Rabeneltern (ein Begriff, den es nur in der deutschen Sprache gibt) zu sein. Kurzum, die Erfahrung von der gesellschaftlichen Unvereinbarkeit der Erwerbstätigkeit und der Familie, dem Funktionieren unter Dauerstress. 

Fortbildungen und persönliche Erfahrungen auch in Atemtherapie, Meditation, Körpertherapie, Somatic experiencing, Body-Mind Centering, Yoga sowie Heilende Kräfte im Tanz (HKiT).

2017 absolvierte ich die Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Die Praxis KommVor-Raum gibt es seit 2018.

Seit 35 Jahren begleitet mich nun schon das Psychodrama als humanistisch fundierte therapeutische und lebendige Methode. Mit psychodramatischen Methoden lassen sich unbewusste Anteile, Denk- und Gefühlsmuster in den Raum holen, vergangene Situationen bewusst erleben und kreativ Veränderungen initiieren. Das Psychodrama lädt dazu ein, für Fragen und Probleme auf eine handlungsorientierte Weise Antworten und Lösungen zu finden und Menschen im Hier und Jetzt ins spontane Erleben zu bringen.
 

Du bist eingeladen, eine Erfahrung, die du mit jemanden gemacht hast, aus der Rolle der anderen Person zu erleben und aus dieser Perspektive die Situation noch einmal zu betrachten. Erlebe dein inneres Gedanken- und Gefühlschaos, indem du es in den Raum holst und dir dort mit Abstand anschaust. Hole eine vergangene Situation in den Raum und verstehe im erneuten Erleben, welche Bedeutung sie für dich hat. Dazu benutzen wir Hocker, Tücher und andere Gegenstände, die deine innere Welt (Menschen, Gefühle, Gedanken) im Außen symbolisieren und arbeiten dann im Raum damit weiter.
 

Wenn du mehr über das Psychodrama wissen möchtest, informiere dich gern auf der folgenden Seite des deutschen Fachverbandes für Psychodrama e.V. (DFP e.V.). Dort findest du weitere Informationen, auch in Form von Videos und Podcasts, in der die Arbeitsweise anschaulich dargestellt wird:
 

https://psychodrama-deutschland.de/psychodrama/was-ist-psychodrama/